domingo, 7 de setembro de 2014

Da Série: The Biggest Loser 2014 - Danilo (9)

Danilo
Idade: 26 anos
Altura: 1,91 m
Peso anterior (agosto): 98,9 kg
Meta (para setembro): 96 kg
Peso atual (setembro): 97,9 kg
IMC: 26,84 (Sobrepeso)
Meta para próxima pesagem: 94 kg
Meta final: 90 kg
Esporte: Natação (5 vezes na semana)
O que mudou: Alimentação em horário mais regular, beber mais água, sem refrigerantes.
Objetivos: Perder peso, melhorar capacidade física.


Devagar e sempre!
Apesar de não bater a meta do mês, está conseguindo manter a perda!
Vamos em frente!