sábado, 1 de março de 2014

Da Série: The Biggest Loser 2014 - Danilo (3)

Danilo
Idade: 25 anos
Altura: 1,91 m
Peso anterior (fevereiro): 113,7 kg
Meta (para março): 110 kg
Peso atual (março): 109,5 kg
IMC: 30 (Obesidade Grau I)
Meta para próxima pesagem: 107 kg
Meta final: 90 kg
Esporte: Natação (5 vezes na semana)
O que mudou: Alimentação em horário mais regular, beber mais água, sem refrigerantes.
Objetivos: Perder peso, melhorar capacidade física.



Orgulho master blaster!
Beijo!

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Depoimento do Danilo:

"A meta era 110, eu queria 108, mas os 109,5 me deixaram feliz. 10 kgs perdidos!"

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